0.8キロ痩せれば60キロになる、頑張ろう 最近はちゃんと食べて野菜とお肉バランスよく 運動はしてない、昨日は薬2錠で寝た、五時頃から眠くなって昼寝感覚で布団に入ったらそのまま爆睡

朝から洗濯物干して、勉強しに行って、買い物して、ご飯作って食べて、今宿題終わった、明日はシャワー直しに修理やさんが来るし、28日にまた面接、履歴書かかなきゃ、あと住民票移して、免許の住所変えに行けたら、いいな、本当に働かないといけないのだろ…

さっきエアコン取り付け完了! 二時から面接することに、 今日の夜は控えめにしよ、 昨日は眠すぎて六時にコントミン2錠とダルメトールだけ飲んで寝て、朝七時に起きた、すっきり眠さも残らず、薬の量が多すぎたんだな〰️、 幻聴は聞こえる、小さいけど生活に…

寝て七時に起きた、薬効きすぎなのかな❓ 昨日録画を見て寝た、薬は減らせない、コントミン4錠から二錠までには減らせたけど、ベンザリン減らしてみようかな❓体重は61.8キロ、六十キロまで、あと1.8キロ頑張ろう！今日は面接はなかった明日だ、最近予定がぐち…

予定少なく今日は郵便局行って引っ越しの仲介会社に振り込みして郵便変更して、ジムを解約して、家でのんびりしていた〰️、数学の宿題も終わったし明日は何も予定がない…と思っていたがあったわ… 22日はJ-COMの取り付け業者が来るし、23日はエアコンの取り付…

昨日は七時に寝て、女性日到来 今日10時から勉強だからだるいな…行くけども

昨日は疲れがたまってて五時から眠くて、 八時に寝て今起きた。よく寝れた、薬も減らせてコントミン2錠、ベンザリン2錠、あと、２つ飲んで 幻聴も減って気づいたら聞こえてない方が多い、 昨日はとみちゃんと遊んだ、楽しかったなー、いろんな話して来年はベ…

を最近買って夜に飲んでいる、寝つきもいいし。朝は元気だ、ただただでもでもしかし太る 牛乳もカロリー高いのにお酒も高いから、ダブルで太る

完了❗八時から爆睡、今起きた、 ほぼ終わってるけど まだ整理しないといけないところがあるから やらないと明日きぼーる行ってついでに業務スーパー行って、そして鼻水ずるずる、また少し風邪か❓ 洗濯機ってどう繋ぐんだ❓

女性日前だからか薬をのんでるからかわからないが、65キロまでリバウンド、痩せたい 金曜日からまた勉強開始、今日は英語をやった 早く12日こないかなー

まで実家でゆったり〰️ 引っ越しのにずくり完了 後は契約交わしてお金はらって鍵もらうだけだ❗

起きた、親知らず痛い、痛すぎる 薬が効かない、六時半に寝て10時すぎに起きた いやー腫れている、痛すぎる、今回骨削ったから前より痛い💧

やんだので結局親知らずを抜きに行った、 腫れている、そしていたい、 薬飲んでるからまだひどくいたいわけじゃない、 体重が61.7キロへ減っててる 今日からたんぱく質ダイエット❗ 目指せ一ヶ月で四キロ減量って所 明日は朝から行動ー、八時には寝よう

抜くはずが今日はあいにくの雨ということてカッパ実家に忘れたので変更することに、 昼寝して汗かいたら体重62.0へ、マイナス一キロ

疲れがたまってたのか九時にきぼーるいったあと、買い物してぼけーとしてたら四時過ぎから眠くなり少し寝ようと思ってたのにまさかの10時間睡眠 薬一乗しか飲まなかったので体重63キロ、1.4キロ減量 今日は親知らずを抜きに行く。 また五日間位痛いだろうな(…

あともう少しで幻聴消える、太ってもいいから 薬飲み続けよう

前は必ず肥る、今64.4キロもある💧 なかなか減ってくれなくて停滞している(；`・ω・) 食べ過ぎかな❓

夜いって昼間は知り合いの岡田佳子さんとあっていた、さすがに疲れた(；`・ω・) こういうときに限って寝れない 部屋そうじしよ

に苦しめられてきたんだ、やっときずいたわたしには 幸せがまいこんでくるだろう、 誰にもさせずされずら自由にいきられる

疲れてるから親知らずはまた今度にするか、 今日は病院行って、ジムの解約に行って みーちゃんと遊んで山田さんと打ち合わせ いまから勉強、頑張ろう

今日4時半すぎに起きて、予定の本八幡へ、久しぶりに電車乗れた❗克服できたー、嬉しいことだ、暇すぎて7時半すぎに向かってカフェへ行って、一人カラオケ二時間していざ、不動産に 都町にいいところが見つかって物件は 鍵が空かなくて見れなかったので写真と…

今だけの我慢、ふとってしまうのが悲しい 今日はきぼーるにいって不動産いって 始まれば終わる、