昨日は疲れがたまってて五時から眠くて、 八時に寝て今起きた。よく寝れた、薬も減らせてコントミン2錠、ベンザリン2錠、あと、２つ飲んで 幻聴も減って気づいたら聞こえてない方が多い、 昨日はとみちゃんと遊んだ、楽しかったなー、いろんな話して来年はベ…