2018-09-14 いやー 体が痛い、二日目の筋肉痛はひどいもんだな 体重が64.7キロへ増量したのが63.4キロへ 無事女性日も終わり減り始める頃、 朝から一服、うーん減るけど吸わないは難しいな 今日はアシストに行ってから高校へ 雨降りませんように