が効いてるのか効いてないのかわからないが
今日は昨日の10時半に起きてしまい寝れず、
朝っぱらからアシスト休みヨガとプールへ
体重は多いけど体が軽い、今から
病院行く気にならず、木曜日の午後に行くか
アシストに行けば
よかったな…たばこ20本、吸ってしまった
ニコレットガムで減らしてはいるが、
もっと減らすにはどうしたらいいものか、、、
明日は高校に行って証明書をもらう
夜ご飯は野菜炒め
お腹いっぱいだ
ぐんぐんグルトのジュースにはまって
三本のんでぼけーっとしている