予定 月曜日千葉動物公園 火曜日ケースワーカ訪問 水曜日ワークアシスト 木曜日休み、勉強の復習 金曜日高校にて英語の勉強 木曜日高校にて数学の勉強 日曜日休み この中で時間がある時はジム

した後で少し寝て、腹筋50回、スクワット20回 軽いダンス7分で61.0キロまで減少 ワンタン食べて、お風呂入って寝よう 28日まで1万7千円使えるけど一万来月に まわそう、一日千円生活、明日は水代100円で 済ませますように

お昼そば食べたあと、爆睡 今起きたら1時半すぎびっくり 61.5キロまで減少 お風呂入ろう