ヨガへ、今回はローポットヨガで60分居れた、 汗だくになりながら帰宅、 スッキリしたー👍

行くつもりがホットヨガに、 スケジュール間違えた(；`・ω・) 20分程度やりお風呂入って出てきた、 眠い💤

病院に行き、薬をもらい無事気持ちが安定 11時20分のヨガに行く予定