今日も

無事躁うつ病の薬だけで寝れた
体重62.9キロ、0.3キロへった
食欲わかない、食べるきしない
まだ眠い
今日は洗濯物して掃除して
4時からヨガに行って
その前に勉強
今日も無理せずのんびり過ごそう🎵